⏱ Время: Любое ≤ 15 мин ≤ 30 мин ≤ 1 час

Тег: На пару

50 рецептов
🍽

Азиатские манты по-классически

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда
🍽

Биточки из говяжьего фарша на пару

🕐 60 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Паровое блюдо для приверженцев здорового питания.

🥐

Блинчики с шоколадным соусом и банановой начинкой

🕐 30 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Самые обычные блины станут изысканным десертом, если дополнить их ломтиками бананов и шоколадным соу…

🍽

Говядина с помидорами и сыром в пароварке

🕐 360 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Даже не очень мягкое мясо под слоем свежих помидоров и сыра станет нежным и пикантным.

🍽

Голубцы из говядины на пару в мультиварке

🕐 70 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Всего несколько обычных ингредиентов – и вкусное и полезное блюдо готово.

🍽

Гюль манты из баранины с овощами

🕐 120 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Манты являются классическим блюдом народов Центральной Азии.

🍽

Диетические паровые котлеты из трески

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Диетические котлеты, приготовленные на пару.

🥐

Диетические сырники с маком на пару

😊 Просто 🥐 Выпечка

Блюда без традиционной корочки – для тех, кто худеет.

🍽

Дим-самы с креветками и ростками бамбука

🕐 60 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда
🍽

Димсам со свининой и имбирем

🕐 60 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Димсам – это пельмени из тонкого рисового теста в любой начинкой. Обычное ресторанное блюдо Китая.

🍽

Картофельные манты без мяса

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда
🍽

Китайские пельмени со свининой, креветками и имбирем

🕐 120 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Пельмени с креветками сяцзяо или хрустальные пельмени.

🍰

Клубника в шоколадной глазури

🕐 30 мин 😊 Просто 🍰 Десерты

Классическое сочетание легкой кислинки свежих ягод со сладостью шоколадной глазури. Приготовить тако…

🍽

Куриная колбаска с чесноком на пару

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Оригинальная закуска, которая вкусна как в холодном, так и в горячем виде. С рецептом можно проводит…

🍽

Куриное филе по-восточному на пару

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Изюминка блюда – в сложной смеси специй, которыми натирается курица. Фейерверк восточных вкусов от к…

🍽

Куриные грудки на пару в соевом соусе

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Сладковатый соус придаст куриному мясу интересный вкус и внешний вид.

🍽

Куриные котлеты с творогом и брокколи на пару

🕐 60 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Диетические котлеты, которые можно причислить к разряду спортивного питания.

🍽

Куриные котлеты с цукини на пару

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Овощные котлеты для тех, кто не любит мясо или сидит на диете.

🍽

Куриные ньокки с зеленью на пару

😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Ньокки – это клецки по-итальянски, их подают в качестве первого блюда в сочетании с соусами, растопл…

🍽

Куриные паровые котлеты под лимонным соусом

🕐 50 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Нежнейшие котлеты с мясом и овощами, их можно подать без гарнира.

🍽

Ленивые манты с тыквой и картофелем без мяса

🕐 30 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Такой рецепт подойдет для вегетарианцев или людей, соблюдающих пост. Тыкву для приготовления лучше в…

🍽

Лимонная треска на пару с кабачками

🕐 120 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда
🍽

Манты с рыбной начинкой на пару

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда
🍽

Низкокалорийные куриные котлеты с зеленью

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Такие низкокалорийные котлеты не добавят вашей фигуре изъяна. Они вкусные и быстро готовятся.

🍽

Оригинальные манты с мясом и капустой

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Еще один вариант приготовления быстрых мантов с оригинальной начинкой. Капусту лучше брать молодую с…

🍽

Особые манты из дрожжевого теста

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда
🍽

Паровые котлеты из индейки с петрушкой

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Нежные котлеты со стручковой фасолью. Идеальное блюдо для диетического питания.

🍽

Постные драники из тыквы с картофелем

🕐 60 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Блюдо белорусской кухни, оно понравится вегетарианцам.

🍽

Сибас на пару под лимонно-медовым соусом

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда
🥐

Сладкие лимонные клецки из духовки с ванильным соусом

🕐 180 мин 👨‍🍳 Средне 🥐 Выпечка

Одно из популярных блюд немецкой кухни - воздушные клецки, которые выпекаются в духовке и подаются к…

🍽

Сочные манты с тыквой и салом

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда
🍽

Стейк из лосося с картофелем на пару в мультиварке

🕐 40 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Еще одно несложное блюдо из рыбы, которое можно приготовить сразу вместе с гарниром.

🍽

Стейк из семги с лимоном на пару в мультиварке

🕐 50 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Полезное блюдо с ароматным соусом.

🍽

Судак с зеленью на пару

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

На ужин можно приготовить щуку или судака.

🍽

Суфле из куриного фарша с манкой на пару

🕐 40 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Нежное суфле с минимумом калорий.

🍽

Суфле из куриной грудки с рисом

🕐 60 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Полезная еда для малыша.

🍽

Суфле из куриной печени с овсяными хлопьями на пару

🕐 60 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Для приготовления кушанья понадобится печень индейки, кролика или курицы. Блюдо для детей и взрослых…

🥐

Сырники без манки в пароварке

😊 Просто 🥐 Выпечка

Главное правило для приготовления этого блюда – сухой творог.

🥐

Сырники из обезжиренного творога на пару в мультиварке

😊 Просто 🥐 Выпечка

Сытные, но не слишком калорийные изделия – хорошее начало дня.

🥐

Сырники с манкой и мукой на пару

😊 Просто 🥐 Выпечка

Изделия из творога можно приготовить без яиц, этот продукт может быть вреден или его просто не окаже…

🥐

Сырники с манкой и сметаной на пару

😊 Просто 🥐 Выпечка

Нежные изделия, настоящая домашняя еда.

🍽

Творожная запеканка с маком и яблоками на пару

🕐 40 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Запеканка замечательна в своей простоте. Для «усложнения» вкуса в нее можно добавить молотую корицу,…

🍽

Творожные вареники с молоком на пару

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Такие изделия не расплываются в воде, выглядят аккуратными.

🍽

Тилапия на пару с томатами черри и салатом

🕐 30 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Блюдо для здорового питания.

🍽

Топленое сливочное масло гхи

🕐 60 мин 😊 Просто 🍽 Молочные продукты домашние

Время топления зависит от количества масла - чем его больше, тем дольше его нужно держать на водяной…

🍽

Треска в фольге с манго и яблоками

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Оригинальный вариант – треска с манго.

🍽

Треска фаршированная цветной капустой

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Вариант ужина с овощами.

🍽

Филе лосося с рисом в мультиварке

🕐 50 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Рыба и гарнир готовятся в мультиварке одновременно.

🍽

Филе рыбы с соусом Табаско на пару

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда
🍽

Филе трески в двух маринадах

🕐 10 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

На пару можно приготовить маринованную треску.