⏱ Время: Любое ≤ 15 мин ≤ 30 мин ≤ 1 час

Тег: ПП завтрак

39 рецептов
🧆

Брускетта с авокадо, рикоттой и помидорами черри

🕐 25 мин 😊 Просто 🧆 Закуски

Яркие красочные итальянский бутерброды - брускетта!

🍽

Диетическая ленивая овсянка в банке на воде

🕐 480 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Овсяная крупа дает ощущение сытости и помогает сбросить лишний вес.

🍽

Диетические ленивые вареники с творогом без сахара

🕐 30 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Рецепт понравится тем, кто не любит сладкое.

🥐

Диетические овсяные оладьи с фруктами

🕐 30 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Оладьи с яблочным вкусом и ароматом.

🥐

Диетические оладьи из кабачков и болгарского перца

🕐 30 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка
🧆

Диетический паштет из куриной печени с сельдереем

🕐 70 мин 😊 Просто 🧆 Закуски

Куриный паштет можно сделать диетическим, если заменить сливочное масло овощами

🍽

Домашний творог из молока и кефира

🕐 85 мин 😊 Просто 🍽 Молочные продукты домашние

Очень прост в приготовлении и полезен в применении. Очень полезный и вкусный творог. Он не требует п…

🍽

Домашний творог из молока с кефиром

🕐 25 мин 😊 Просто 🍽 Молочные продукты домашние

Продукт быстро готовится, полезен, не содержит вредных добавок.

🥗

Зеленый салат с клубникой, арахисом и сыром фета

🕐 20 мин 😊 Просто 🥗 Салаты

Как же клубника прекрасно сочетается в салатах из зелени! Главное правильно подобрать ингредиенты, к…

🍽

Каша на молоке из цельной овсяной крупы

🕐 120 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Самый полезный рецепт для приготовления здорового и питательного блюда.

🍽

Кукурузная каша для похудения в духовке

🕐 40 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

С проблемой лишнего веса поможет справиться обычная кукурузная каша.

🍽

Ленивая овсянка с вишней и темным шоколадом

🕐 360 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Такой завтрак обеспечит отличное настроение на целый день.

🍽

Ленивая овсянка с йогуртом и апельсиновым джемом

🕐 360 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Хороший вариант для летнего завтрака.

🍽

Ленивая овсянка с кефиром, ягодами и медом

🕐 360 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Оба продукта отлично дружат по своим биохимическим показателям. Более полезного блюда на завтрак тру…

🍽

Ленивая овсянка с мандаринами на молоке

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Яркое блюдо, которое больше всего понравится детям.

🍽

Ленивая овсянка с медом и апельсинами

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Яркий, оригинальный вкус спелого сладкого фрукта.

🍽

Ленивая овсянка с молоком и апельсином

🕐 360 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Полезное блюдо только из натуральных продуктов.

🍽

Ленивая овсянка с яблоком, изюмом и медом

🕐 360 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Для приготовления блюда понадобятся овсяные хлопья, которые не нужно варить.

🍽

Льняная каша без варки для похудения

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм полезными веществами.

🍽

Льняная каша на молоке с фруктами

🕐 10 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Традиционное блюдо с фруктами.

🍽

Льняная каша с медом на воде

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Настоящий хит любителей ЗОЖ. Каша прекрасно заменит гречку или традиционную овсянку.

🍽

Манная каша «Гурьевская» с орехами

🕐 45 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Один из настоящих шедевров русской кухни.

🍽

Овсянка в банке с бананом и арахисовым маслом

🕐 360 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Интересное и полезное блюдо из доступных продуктов, сладкая нежная каша понравится детям.

🍽

Овсянка в банке с йогуртом и мандаринами

🕐 360 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Блюдо, приготовленное с вечера, можно взять с собой на работу или на долгую прогулку в парке.

🍽

Овсянка на кефире с шоколадом в банке

🕐 5 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Сытное, но при этом диетическое блюдо.

🍽

Овсянка на молоке в банке

🕐 20 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Отличное летнее «ленивое» блюдо со свежим нектарином.

🍽

Овсянка с бананом и медом в банке

🕐 10 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Простое и вкусное блюдо для начала дня.

🍽

Овсянка с вишней и горьким шоколадом

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Для приготовления блюда понадобится замороженная или свежая вишня и небольшая емкость.

🍽

Овсянка с ягодами и миндалем в банке

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Блюдо в народе называют «ленивым». Его можно приготовить без лишних физических затрат.

🥐

Овсяно-банановые кексы без муки и сахара

🕐 40 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Вкусные и полезные кексы. Всего 190 ккал на 100 гр.

🥐

Овсяное печенье без яиц и сахара

🕐 40 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Простой рецепт вкусного овсяного печенья. Идеально для завтрака или перекуса

🥐

Овсяные блинчики на молоке без муки

🕐 30 мин 👨‍🍳 Средне 🥐 Выпечка

Блюдо из разряда правильного питания, такие блины вкусны и полезны.

🥐

Овсяные блины с бананами и творогом

🕐 30 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Питательное блюдо для здорового и сбалансированного стола.

🥐

Овсяные блины с бананами на молоке

🕐 30 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Вкусный и сытный завтрак для сторонников правильного питания. Для приготовления блюда понадобится со…

🥐

Постное банановое печенье без глютена

🕐 25 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Полезное, постное, диетическое печенье без глютена. Простое в приготовлении.

🍽

Рисовая каша на воде с сухофруктами и медом

🕐 40 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Полезная и насыщенная вкусами каша для детей и мужчин-сладкоежек.

🍽

Сыроедческая льняная каша с бананом и орехами

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Сырые семечки несут в себе максимальную пользу. Блюдо похоже на пудинг.

🍽

Творожная запеканка с клубникой в формочках

🕐 30 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда
🍰

Фисташковая паста с ореховым ликером

🕐 30 мин 😊 Просто 🍰 Десерты

В ореховой пасте содержится большое количество углеводов и протеинов, необходимых для нормальной раб…