🍽
Ленивая овсянка с медом и апельсинами
Яркий, оригинальный вкус спелого сладкого фрукта.
📝 Ингредиенты
- • геркулес 150-170 г
- • молоко ½ стакана
- • йогурт натуральный ½ стакана
- • апельсины ½ шт.
- • мед 1.5-2 ст.л.
👨🍳 Приготовление
1
Крупу «Геркулес высыпать в банку, влить молоко, йогурт без добавок, натуральный мед. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
2
Если мед слишком густой – его можно растопить в микроволновой печи или на водяной бане.
3
Очистить спелый апельсин, удалить косточки и кожицу.
4
Мякоть нарезать кусочками среднего размера.
5
Добавить в банку, закрыть и потрясти, чтобы продукты перемешались.
6
Поставить на ночь в прохладное место.