🍽
Овсянка в банке с йогуртом и мандаринами
Блюдо, приготовленное с вечера, можно взять с собой на работу или на долгую прогулку в парке.
📝 Ингредиенты
- • йогурт натуральный ½ стакана
- • овсяные хлопья быстрого приготовления ½ стакана
- • молоко ⅓ стакана
- • мандарины 1 шт.
- • джем апельсиновый 2 ст.л.
- • мед 1 ч.л.
👨🍳 Приготовление
1
Хлопья овсянки всыпать в банку.
2
Отдельно соединить молоко и натуральный йогурт без добавок, влить в емкость.
3
Добавить жидкий мед, апельсиновый джем.
4
Емкость закрыть, взболтать.
5
Мандарин очистить, дольки очистить от прожилок, нарезать мякоть кусочками.
6
Добавить фрукты в кашу.
7
Банку поставить в холод на ночь.