🍽

Овсянка на кефире с шоколадом в банке

Name: Овсянка на кефире с шоколадом в банке
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: &frac23; стакана кефир; 4-5 ст.л. овсяные хлопья быстрого приготовления; 1 ст.л. какао-порошок; 10 г шоколад черный горький 70%; 1 ч.л. мед жидкий

🕐 5 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

#Простые на каждый день #Вторые блюда на каждый день #ПП завтрак #ПП рецепты на каждый день #Специальное питание #Каша #Каши на завтрак #Овсянка на завтрак #Геркулесовая каша #Ленивая овсянка в банке #Овсяная каша #Овсяная каша на завтрак

Сытное, но при этом диетическое блюдо.

📝 Ингредиенты

• кефир &frac23; стакана
• овсяные хлопья быстрого приготовления 4-5 ст.л.
• какао-порошок 1 ст.л.
• шоколад черный горький 70% 10 г
• мед жидкий 1 ч.л.

👨‍🍳 Приготовление

Перемешать овсяные хлопья, какао.

Высыпать в банку.

Залить смесью кефира с медом.

Ингредиенты перемешать, дать постоять в течение ночи в прохладном месте.

Натереть горький шоколад, посыпать готовую кашу.