⏱ Время: Любое ≤ 15 мин ≤ 30 мин ≤ 1 час

Тег: Специальное питание

50 рецептов
🍰

Арахис в кокосовом молоке с сахарной пудрой

🕐 30 мин 😊 Просто 🍰 Десерты

Орехового вкуса много не бывает. Кокос придаст арахису дополнительные оттенки вкуса.

🧆

Арахис в скорлупе к пиву в микроволновке

🕐 5 мин 😊 Просто 🧆 Закуски

Оригинальная закуска для подачи к пиву.

🍰

Арахис с медом и солью в микроволновке

🕐 15 мин 😊 Просто 🍰 Десерты

Доступное блюдо из трех ингредиентов.

🍰

Арахис с сахарной пудрой в микроволновке

🕐 10 мин 😊 Просто 🍰 Десерты

Другое название арахиса – земляной орех. Представитель семейства бобовых содержит до пятидесяти проц…

🧆

Брускетта с грибами, бальзамическим уксусом и чесноком

🕐 20 мин 😊 Просто 🧆 Закуски

Брускетта — традиционное центрально-итальянское блюдо, закуска перед основными приемами блюд для пер…

🧆

Бутерброды с творожной пастой и запеченные бананы

🕐 20 мин 😊 Просто 🧆 Закуски

Привет! В этом рецепте я приготовил вегетарианские закуски. Получилось очень вкусно, а главное готов…

🧆

Вкусные каштаны на углях

🕐 25 мин 😊 Просто 🧆 Закуски

Самая старая методика приготовления каштанов. Для осуществления проекта потребуется камин или костер…

🫙

Вяленый кролик в паприке

🕐 20 мин 👨‍🍳 Средне 🫙 Заготовки

Продукт можно приготовить в домашних условиях.

🫙

Гуакамоле с кинзой и лимонным соком

🕐 20 мин 😊 Просто 🫙 Соусы

Популярный мексиканский соус из авокадо, появившийся на столах гурманов в двадцатом веке.

🍽

Диетическая гороховая каша на воде

🕐 30 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Диетическое блюдо без лишних калорий.

🍰

Диетическая панакота с молоком и желтками

🕐 30 мин 😊 Просто 🍰 Десерты

Десерт для людей, ведущих здоровый образ жизни.

🍰

Диетическая сладкая колбаска с йогуртом

🕐 30 мин 😊 Просто 🍰 Десерты

Низкокалорийность десерта достигается за счет использования обезжиренного йогурта.

🍽

Диетические ленивые вареники с творогом без сахара

🕐 30 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Рецепт понравится тем, кто не любит сладкое.

🥐

Диетические овсяные оладьи с фруктами

🕐 30 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Оладьи с яблочным вкусом и ароматом.

🥐

Диетические оладьи из кабачков и болгарского перца

🕐 30 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка
🧆

Диетический паштет из вареной говяжьей печени

🕐 30 мин 👨‍🍳 Средне 🧆 Закуски

Диетический вариант закуски.

🥐

Диетическое банановое печенье из мюсли

🕐 20 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Всего 3 ингредиента и печенье к чаю готово! А еще его можно кушать, когда худеете, никакой муки и яи…

🥤

Домашнее молоко из миндаля и воды

🕐 30 мин 👨‍🍳 Средне 🥤 Напитки

Напиток богат белками, в домашнем продукте меньше сахара.

🍽

Драники из тыквы с чесноком и укропом

🕐 30 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Овощные оладьи можно готовить не только из картофеля, но и из других продуктов. Попробуйте, вам понр…

🧆

Жареные кабачки с овощами и сыром фета

🕐 30 мин 😊 Просто 🧆 Закуски

Брускетты - это всеми известные бутерброды на хрустящем хлебе с различными начинками. А у нас сегодн…

🍽

Жареные каштаны без специй на сковороде

🕐 30 мин 😊 Просто

Полезный продукт, оказывающий благотворное воздействие на мышечную и костную ткань.

🧆

Жареные каштаны с солью в микроволновке

🕐 10 мин 😊 Просто 🧆 Закуски

Приготовить такую закуску совсем несложно, всего несколько минут – и оригинальное блюдо окажется на …

🧆

Запеченные каштаны в духовке за 30 минут

🕐 30 мин 😊 Просто 🧆 Закуски

Самый простой и не затратный рецепт.

🥗

Зеленый салат с клубникой, арахисом и сыром фета

🕐 20 мин 😊 Просто 🥗 Салаты

Как же клубника прекрасно сочетается в салатах из зелени! Главное правильно подобрать ингредиенты, к…

🍽

Картофель по-деревенски запеченный в духовке

🕐 30 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Золотистая картошка за 30 минут

🍽

Картофельно-тыквенные драники с мускатным орехом

🕐 30 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Гарнир или самостоятельное кушанье займет не так много времени, а результат обрадует даже гурманов.

🥗

Картофельный салат с горошком и квашеной капустой

🕐 10 мин 😊 Просто 🥗 Салаты

Сегодня я к вам с постным салатом из картофеля и квашеной капусты. По вкусу салат напоминает всем из…

🥤

Коктейль Мохито Фреш

🕐 10 мин 😊 Просто 🥤 Напитки

Очень полезный и вкусный летний коктейль из свежих ингредиентов.

🍽

Котлеты из тунца с паприкой и карри

🕐 25 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Доступные продукты, приятный вкус, блюдо для диетического стола.

🧆

Куриная пастрома в духовке

🕐 10 мин 😊 Просто 🧆 Закуски

Пастрома - сочная куриная грудка в духовке, вкуснее и полезнее любой колбасы. 100% мясо диетическое,…

🍽

Кускус с овощной смесью и пряностями

🕐 30 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Вегетарианский вариант блюда, его можно подать на постный стол.

🍽

Ленивая овсянка с мандаринами на молоке

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Яркое блюдо, которое больше всего понравится детям.

🍽

Ленивая овсянка с медом и апельсинами

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Яркий, оригинальный вкус спелого сладкого фрукта.

🍽

Ленивые манты с тыквой и картофелем без мяса

🕐 30 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Такой рецепт подойдет для вегетарианцев или людей, соблюдающих пост. Тыкву для приготовления лучше в…

🍽

Льняная каша без варки для похудения

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм полезными веществами.

🍽

Льняная каша с зеленью для похудения

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Небольшое количество калорий позволяет рекомендовать блюдо для диетического стола.

🥤

Морс из брусники с медом без варки

🕐 15 мин 😊 Просто 🥤 Напитки

Рецепт для сыроедов – последователей употребления продуктов без термической обработки.

🥗

Овощной салат с рукколой и ежевикой

🕐 20 мин 😊 Просто 🥗 Салаты

Нежный салат с рукколой и сочной ежевичкой.

🍽

Овсянка на кефире с шоколадом в банке

🕐 5 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Сытное, но при этом диетическое блюдо.

🍽

Овсянка на молоке в банке

🕐 20 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Отличное летнее «ленивое» блюдо со свежим нектарином.

🍽

Овсянка с бананом и медом в банке

🕐 10 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Простое и вкусное блюдо для начала дня.

🍽

Овсянка с вишней и горьким шоколадом

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Для приготовления блюда понадобится замороженная или свежая вишня и небольшая емкость.

🍽

Овсянка с ягодами и миндалем в банке

🕐 15 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Блюдо в народе называют «ленивым». Его можно приготовить без лишних физических затрат.

🥤

Овсяное молоко с мускатным орехом

🕐 5 мин 😊 Просто 🥤 Напитки

Оригинальный напиток с ореховым вкусом можно приготовить из овсяного молока и мускатного ореха.

🥐

Овсяное печенье на кефире без яиц и муки

🕐 30 мин 👨‍🍳 Средне 🥐 Выпечка

Сухое и очень полезное печенье с овсянкой и кефиром.

🥐

Овсяные блины с бананами и творогом

🕐 30 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Питательное блюдо для здорового и сбалансированного стола.

🥐

Овсяные блины с бананами на молоке

🕐 30 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Вкусный и сытный завтрак для сторонников правильного питания. Для приготовления блюда понадобится со…

🥐

Овсяные оладьи на кефире с черникой

🕐 20 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Ягоды черники напомнят о лете, теплых деньках, походах в лесную чащу, пикнике на обочине дороги.

🍽

Острая фасоль с чесноком по-итальянски

🕐 30 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

Очень простой и быстрый рецепт стручковой фасоли, с которым не нужно заморачиваться. Фасоль получает…

🥐

Печенье из овсяной муки с бананами и сухофруктами

🕐 30 мин 😊 Просто 🥐 Выпечка

Несложная в приготовлении выпечка на завтрак.