🍽
Котлеты из тунца с паприкой и карри
Доступные продукты, приятный вкус, блюдо для диетического стола.
📝 Ингредиенты
- • тунец консервированный 2 банки
- • яйца 3 шт.
- • морковь 2 шт.
- • лук репчатый 2 шт.
- • лук зеленый ½ пучка
- • чеснок 2 зубчика
- • паприка молотая 1 ст.л.
- • карри ½ ст.л.
- • масло оливковое
👨🍳 Приготовление
1
Морковь и лук очистить, промыть.
2
Репчатый лук нарезать мелкими кубиками, морковь натереть, зеленое перо порезать.
3
Слить сок от консервированного тунца в банке, рыбу размять вилкой.
4
Продукты соединить, добавить пропущенный через пресс чеснок, куриные яйца, карри и паприку.
5
Фарш вымешать.
6
Сформовать котлеты овальной формы.
7
Поджарить на оливковом масле, должна получиться румяная корочка.
8
Изделия перевернуть и довести до готовности под крышкой.
9
Выложить на бумажную салфетку или на решетку для удаления излишков жира.