Тег: Диетические
21 рецептовДомашний хумус из консервированного нута
Очень простой рецепт сытной, вкусной и полезной закуски. Хумус можно есть с хлебом, овощами, мясом…
Итальянский томатный суп с сухариками
Вкусный итальянский томатный суп с сухариками всего за 20 минут. Подходит вегетарианцам и в пост. По…
Кефирный коктейль с яблоками и медом
Полезное и вкусное сочетание кефира и яблок. Корица и мёд усилят вкус, сделают его многограннее. Нап…
Коктейль Мохито Фреш
Очень полезный и вкусный летний коктейль из свежих ингредиентов.
Куриная пастрома в духовке
Пастрома - сочная куриная грудка в духовке, вкуснее и полезнее любой колбасы. 100% мясо диетическое,…
Кус-кус с пряными овощами и сливочно-шпинатным соусом
Рецепт марокканского блюда! Готовим кус-кус с пряными овощами! В этом рецепте нашему гарниру овощи п…
Лаваш с творогом, сыром, яйцом и помидорами за 10 минут
Если с утра у вас нет много времени на завтрак - поверьте, этот лаваш с начинкой вы приготовите за 1…
Льняная каша без варки для похудения
Блюдо не только поможет похудеть, но и насытит организм полезными веществами.
Льняная каша с зеленью для похудения
Небольшое количество калорий позволяет рекомендовать блюдо для диетического стола.
Молочный смузи с клюквой и бананом
Смузи стали популярны относительно недавно. Для приготовления вкусных и питательных смесей требуется…
Овсянка с черникой и бананом на завтрак
Из обычной овсянки с небольшими дополнениями можно приготовить полезный и очень вкусный завтрак. Дра…
Овсянка с ягодами и миндалем в банке
Блюдо в народе называют «ленивым». Его можно приготовить без лишних физических затрат.
Салат из кальмаров и мидий с чипсами и сыром моцарелла
Легкий, вкусный, полезный и быстрый в приготовлении салат "Жемчужина моря" из морепродуктов с чипсам…
Салат из капусты с болгарским перцем и сыром фета
У этого салата просто нет конкурентов, вкусный, сочный, простой по составу, а еще и полезный. Рецепт…
Салат из пекинской капусты, огурцов и консервированного тунца
Сегодня готовлю легкий салат из пекинской капусты и тунца. Салат получается хрустящим, со свежим вку…
Салат с клубникой, шпинатом, миндалем и сыром фета
Этот невероятно вкусный и яркий салат не только поднимет настроение, но и будет украшением на вашем …
Смузи с черникой, бананом и молоком
Вкусный и полезный завтрак за 5 минут: ) Чернику можно брать как свежую, так и замороженную.
Соус Малиновый винегрет для зеленого салата
Рецепт соуса Малиновый Винегрет очень популярен как заправка к любому листовому салату. Получается н…
Творожное пирожное «Картошка» с отрубями
Сладость с таким названием многие готовили в детстве. Можно сделать диетический вариант всем известн…
Творожное суфле с яблоками за 15 минут
Десерт можно приготовить буквально за пятнадцать минут. Хорошее блюдо для начала дня.
Шоколадно-протеиновый кекс с черешней
Летняя ягода черешня сделает вкус этого блюда в меру сладким.