🥤
Кефирный коктейль с яблоками и медом
Полезное и вкусное сочетание кефира и яблок. Корица и мёд усилят вкус, сделают его многограннее. Напиток утолит голод и улучшит пищеварение.
📝 Ингредиенты
- • кефир 400 мл
- • яблоки 3 шт.
- • мед 2 ст.л.
- • корица молотая
👨🍳 Приготовление
1
Вымыть яблоки, удалить сердцевину и кожицу. Из мякоти приготовить пюре с помощью блендера или натереть на терке с мелкими ячейками.
2
Залить массу охлажденным кефиром и взбить.
3
В готовый напиток добавить молотую корицу на кончике ножа, натуральный мёд, снова взбить.
4
Разлить коктейль в бокалы.