🥤
Фруктовый смузи с медом и фундуком
Вкусный фруктовый «перекус» утолит голод и насытит организм витаминами.
📝 Ингредиенты
- • малина 100 г
- • бананы 1 шт.
- • киви 2 шт.
- • фундук 10 шт.
- • мед жидкий 1 ст.л.
👨🍳 Приготовление
1
Очищенные банан и киви нарезать кубиками и превратить в пюре с помощью блендера вместе с малиной.
2
Тем же блендером превратить очищенный фундук в мелкую крошку.
3
Смесь фруктов и ягод влить в стакан.
4
Добавить жидкий мёд, посыпать орехами и перемешать.