Тег: фитнес
5 рецептов🥤
Кефирный коктейль с яблоками и медом
🕐 10 мин
😊 Просто
🥤 Напитки
Полезное и вкусное сочетание кефира и яблок. Корица и мёд усилят вкус, сделают его многограннее. Нап…
🥤
Молочный смузи с клюквой и бананом
🕐 5 мин
😊 Просто
🥤 Напитки
Смузи стали популярны относительно недавно. Для приготовления вкусных и питательных смесей требуется…
🍽
Овсянка с ягодами и миндалем в банке
🕐 15 мин
😊 Просто
🍽 Вторые блюда
Блюдо в народе называют «ленивым». Его можно приготовить без лишних физических затрат.
🥗
Салат из пекинской капусты, огурцов и консервированного тунца
🕐 10 мин
😊 Просто
🥗 Салаты
Сегодня готовлю легкий салат из пекинской капусты и тунца. Салат получается хрустящим, со свежим вку…
🥐
Творожное суфле с яблоками за 15 минут
🕐 15 мин
😊 Просто
🥐 Выпечка
Десерт можно приготовить буквально за пятнадцать минут. Хорошее блюдо для начала дня.