🥤
Яблочно-медовый коктейль на кефире
Коктейль, выпитый на ночь, улучшает пищеварение и способствует выводу токсинов.
📝 Ингредиенты
- • кефир 400 мл
- • яблоки 3 шт.
- • мед 2 ст.л.
- • корица молотая
👨🍳 Приготовление
1
Яблоки вымыть, очистить от кожуры, сердцевину удалить. Фрукт натереть на мелкой терке, сделать пюре, залить холодным кефиром и взбить. Добавить в напиток мед и немного молотой корицы, взбить еще раз. Разлить яблочно-медовый коктейль на кефире по бокалам.