🍽
Творожное суфле с грушей и бананом в микроволновке
Завтрак на скорую руку, приготовленный в микроволновой печи.
📝 Ингредиенты
- • творог обезжиренный 250 г
- • груши 135 г
- • бананы 80 г
- • яйца 50 г
- • яичный белок 25 г
- • заменитель сахара
- • фруктоза
👨🍳 Приготовление
1
Взбить сырые куриные яйца с обезжиренным творогом.
2
По желанию добавить фруктозу и сахарозаменитель.
3
Добавить нарезанные кубиками грушу и банан.
4
Поставить массу в микроволновую печь на три минуты. Суфле должно подняться.