🍽

Творожно-тыквенная запеканка без муки

Name: Творожно-тыквенная запеканка без муки
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Ingredients: 200 г творог 5%; 30 г сметана 15%; 40 г сахар; 1 ч.л. сахар ванильный; 2 шт. яйца куриные; 150 г тыквенное пюре; ¼ ч.л. мускатный орех молотый; ¼ ч.л. имбирь молотый; ½ ч.л. корица молотая; 2 ст.л. кукурузный крахмал

🕐 50 мин 😊 Просто 🍽 Вторые блюда

#Простые на каждый день #В духовке #Вторые блюда на каждый день #Вторые блюда в духовке #Диетические #Низкокалорийные #Тыква в духовке #Запеканки #Творожная запеканка #Творожная запеканка без манки #Творожная запеканка в духовке #Вторые блюда из овощей #Вторые блюда с тыквой #Запеканка из тыквы

Вкусная, полезная и простая в приготовлении творожно-тыквенная запеканка. Всего 145 ккал на 100 грамм!

📝 Ингредиенты

• творог 5% 200 г
• сметана 15% 30 г
• сахар 40 г
• сахар ванильный 1 ч.л.
• яйца куриные 2 шт.
• тыквенное пюре 150 г
• мускатный орех молотый ¼ ч.л.
• имбирь молотый ¼ ч.л.
• корица молотая ½ ч.л.
• кукурузный крахмал 2 ст.л.

👨‍🍳 Приготовление

В большую миску выложить творог.

Добавить сахар, ванильный сахар и сметану, пробить блендером.

Добавить яйца, снова пробить с помощью блендера.

Добавить кукурузный крахмал, перемешать венчиком до однородности.

Добавить тыквенное пюре, корицу, имбирь и мускатный орех, перемешать.

Форму для выпечки слегка смазать растительным маслом.

Дно формы застелить бумагой для выпечки (если у вас силиконовая форма, то этого делать не нужно).

Вылить тыквенно-творожную смесь в форму, разровнять тесто и отправить в разогретую до 180°С духовку на 35 минут. Дать запеканке остыть, вынуть из формы и подавать.