🥗
Салат с курицей, фасолью, кукурузой и овощами
Сытность салату придаст фасоль и курица. Полноценное блюдо, которым можно быстро утолить голод.
📝 Ингредиенты
- • куриное филе 1 шт.
- • фасоль красная в собственном соку 300 г
- • кукуруза консервированная 300 г
- • помидоры 200 г
- • капуста пекинская 100 г
- • йогурт натуральный 50 г
- • чеснок 2 зубчика
- • соль
👨🍳 Приготовление
1
Отварить куриное филе, нарезать кусочками. Тонко нашинковать пекинскую капусту. Красные помидоры нарезать кубиками.
2
Добавить в смесь консервированную кукурузу и красную фасоль в собственном соку, жидкости слить.
3
Влить натуральный йогурт без вкусовых добавок, приправить измельченным чесноком, соль – по вкусу. Салат перемешать и подать на стол.