🧆
Простой рулет из курицы с овощами
Закуска с яркой начинкой украсит стол и пробудит угасший аппетит.
📝 Ингредиенты
- • филе куриное/фарш куриный 300-400 г
- • яйца 2 шт.
- • помидоры 1 шт.
- • морковь 1 шт.
- • чеснок 2 зубчика
- • зелень 1 пучок
- • перец черный молотый
- • соль
👨🍳 Приготовление
1
Разрезать пополам куриное филе, но не до конца. Выложить мясо на фольгу, смазанную оливковым маслом, развернуть, отбить молотком до толщины в один сантиметр. Филе поперчить, посыпать рубленым укропом, добавить тертую морковь, нарезанный чеснок и помидоры. Отдельно отварить куриные яйца, очистить, нарезать, посыпать ими курицу.
2
Мясо вместе с начинкой закатать рулетом, завернуть в фольгу, поставить в духовку на полчаса. Температура приготовления – 200 градусов. Затем фольгу развернуть и запекать еще 15 минут, чтобы рулет из курицы с овощами подрумянился.