🥗
Нежный диетический слоеный салат
Подается в широких стеклянных стаканах, креманках, «радужные» слои салата сами по себе создадут праздничное настроение за столом. Салат малокалорийный, без привычного, в подобных случаях, майонеза.
📝 Ингредиенты
- • яйца 2 шт.
- • помидоры 1 шт.
- • огурцы 1 шт.
- • сок лимона 1 ст.л.
- • масло оливковое 1 ч.л.
- • куриная грудка
👨🍳 Приготовление
1
Натереть огурец, выложить в стаканы, сбрызнуть лимонным соком и растительным маслом. Следующий слой – нарезанная кусочками отварная курица, затем помидор без кожицы и семян.
2
Помидорный слой тоже нужно полить растительным маслом с лимонным соком. В заключение – слой тертого белка и рубленая зелень, верхний слой — желток. Нежный диетический слоеный салат готов.