🥤
Классическое овсяное молоко из геркулеса
Непереносимость лактозы лишает некоторых из нас возможности пить коровье молоко. Проблема решается покупкой или приготовлением заменителей.
📝 Ингредиенты
- • вода 1 л
- • геркулес 100 г
👨🍳 Приготовление
1
Высыпать хлопья «Геркулес» в посуду.
2
Залить продукт водой, подождать десять или двенадцать часов.
3
Размягченные хлопья взбить при помощи блендера, массу отфильтровать через сито или марлю.
4
Продукт хранить в холоде в течение недели.