🧆
Хрустящие хлебцы с тунцом
Несложные в приготовлении бутерброды, которые поддержат силы, когда это потребуется. Блюдо не повредит худеющим и стройнеющим – в нем не так много калорий.
📝 Ингредиенты
- • тунец в собственном соку 60 г
- • хлебцы 2 шт.
- • помидоры 1 шт.
- • огурцы 1 шт.
- • яйца 1 шт.
- • горчица дижонская 1 ч.л.
- • зелень
👨🍳 Приготовление
1
Размять консервированного тунца в собственном соку с помощью вилки. Отварить и покрошить куриное яйцо, порубить зелень. Заправить смесь дижонской горчицей по вкусу.
2
Готовую пасту намазать на хлебцы. Украсить хрустящие хлебцы с тунцом, ломтиками свежего помидора и огурца.