🥗

Калифорнийский куриный салат с авокадо

Name: Калифорнийский куриный салат с авокадо
Ingredients: 400 г куриное филе; 1 кочан салат кудрявый; 3-4 шт. редис; 1 шт. помидоры; 1 шт. авокадо; 3 ст.л. йогурт натуральный/сметана 10%; 2 ст.л. лимонный сок

😊 Просто 🥗 Салаты

#Простые на каждый день #Простые салаты #Салат без яиц #Салаты без майонеза #Салаты со сметаной #Салат с курицей и овощами #Салат с куриной грудкой #Салат с йогуртом #Диетические #Диетические салаты #Салат с курицей и помидорами #Салат с авокадо #Салат с авокадо и курицей #Салат с авокадо и помидорами #Салаты из огурцов и помидоров #Салат из редиски #Диетическая куриная грудка

Сытный салат способен заменить собой основное блюдо. Замечательный образец здорового и сбалансированного питания.

📝 Ингредиенты

• куриное филе 400 г
• салат кудрявый 1 кочан
• редис 3-4 шт.
• помидоры 1 шт.
• авокадо 1 шт.
• йогурт натуральный/сметана 10% 3 ст.л.
• лимонный сок 2 ст.л.

👨‍🍳 Приготовление

Филе курицы отварить и нарезать на небольшие кусочки, помидор – крупными дольками. Разрезать пополам авокадо, убрать косточку, счистить кожицу. Мякоть нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком, она не должна потемнеть.

Нарезать соломкой редис, порвать руками листья зеленого салата. Все ингредиенты смешать, заправить йогуртом без цветовых добавок или нежирной сметаной. Калифорнийский куриный салат с авокадо готов.