🥤
Йогуртный смузи с бананами и финиками
Финики – библейский фрукт с высоким содержанием полезных веществ, который в былые времена спасал от голода целые народы. Данный напиток буквально наполнен энергией.
📝 Ингредиенты
- • йогурт натуральный обезжиренный 1 стакан
- • финики сушеные 1/2 стакана
- • бананы 2 шт.
- • лед
👨🍳 Приготовление
1
Финики разрезать на половинки, косточки удалить. Бананы нарезать небольшими кусочками. Все ингредиенты поместить в чашу блендера вместе с кубиками льда, взбить на высокой скорости. Перелить йогуртный смузи с бананами и финиками в высокие охлажденные стаканы, подать к столу.