🥐
Диетический пирог с творогом и сыром
Пироги – не самая «легкая» пища, но их можно сделать менее калорийными, если использовать обезжиренные молочные продукты.
📝 Ингредиенты
- • творог обезжиренный 1 стакан
- • сыр чеддер 1 стакан ( (тертый))
- • молоко обезжиренное ½ стакана
- • сыр маложирный 60 г
- • яйца 3 шт.
- • мука 2 ст.л.
- • сахар ½ ч.л.
- • перец черный молотый ⅛ ч.л.
👨🍳 Приготовление
1
Смешать в миске среднего размера обезжиренное молоко и пшеничную муку, масса должна получиться однородной.
2
Вмешать в полученное тесто творог, яйца, натертый нежирный сыр.
3
В смесь добавить тертый сыр «Чеддер», сахарный песок и молотый перец.
4
Емкость для выпекания смазать маслом, вылить смесь, печь в течение 45 – 50 минут.
5
Пирог должен подрумяниться и подняться, увеличиться в размере.
6
Готовность можно проверить с помощью ножа или зубочистки. Подать блюдо в теплом виде.