🥐
Диетические протеиновые кексы в духовке
На основе «теста» с протеином можно приготовить выпечку с разными наполнителями.
📝 Ингредиенты
- • яичный белок 5 шт.
- • протеин сывороточный 3 скупа
- • заменитель сахара 30 капель
- • разрыхлитель ½ ч.л.
- • орехи ( (ягоды, фрукты))
👨🍳 Приготовление
1
Отделить белки от желтков, смешать с сывороточным протеином, заменителем сахара и разрыхлителем.
2
Все взбить с помощью блендера до однородности.
3
На дно силиконовых формочек выложить орехи, ягоды или фрукты, залить полученным тестом.
4
Печь в духовом шкафу в течение 20 – 30 минут при температуре 150 градусов.