🥐
Диетические панкейки из овсянки на кефире
Овсяные панкейки на кефире можно включать в диеты для похудения.
📝 Ингредиенты
- • овсяные хлопья 1 стакан
- • кефир 1 стакан
- • яйца 2 шт.
👨🍳 Приготовление
1
Овсяные хлопья не быстрого приготовления смолоть с помощью блендера в муку.
2
Добавить кефир и куриные яйца, смешать массу до однородного состояния.
3
Печь панкейки на сковороде с антипригарным покрытием без масла.
4
Как только на поверхности выпечки появятся пузырьки – блинчики перевернуть, жарить до золотистого цвета.