🥤

Чернично-банановый смузи без сахара

Name: Чернично-банановый смузи без сахара
Ingredients: 1 шт. бананы; 1 стакан черника; 1 стакан молоко; 1 ст.л. творог; 2 ч.л. семена чиа/масло миндальное; 1-2 ч.л. мед/стевия; лед

😊 Просто 🥤 Напитки

#Простые на каждый день #8 марта #День влюбленных #День рождения #Рождество #Юбилей #Лакто-ово-вегетарианство #Вегетарианские рецепты #Диетические #Диета Дюкана #Смузи #Смузи с бананом #Лакто-вегетарианство #Смузи для похудения

📝 Ингредиенты

• бананы 1 шт.
• черника 1 стакан
• молоко 1 стакан
• творог 1 ст.л.
• семена чиа/масло миндальное 2 ч.л.
• мед/стевия 1-2 ч.л.
• лед

👨‍🍳 Приготовление

Взбить в блендере до однородной смеси. Разлить чернично-банановый смузи без сахара в бокалы и сразу подать к столу.