🍽

Жареные курино-овощные котлеты

Name: Жареные курино-овощные котлеты
Ingredients: 650 г куриный фарш; 500 г кабачки; 2 куска батон; 1 головка лук репчатый; 1 зубчик чеснок; перец черный молотый; сухари панировочные; молоко; соль

😊 Просто 🍽 Вторые блюда

#Простые на каждый день #Вторые блюда на каждый день #Жареная курица #Ужин из мяса #Ужин из курицы #Курица с овощами #Диетические #Котлеты #Котлеты из кабачков #Куриные котлеты #Ужин из кабачков #Котлеты в панировочных сухарях #Диета Дюкана #Котлеты без яиц #Котлеты из куриного фарша #Котлеты диетические

📝 Ингредиенты

• куриный фарш 650 г
• кабачки 500 г
• батон 2 куска
• лук репчатый 1 головка
• чеснок 1 зубчик
• перец черный молотый
• сухари панировочные
• молоко
• соль

👨‍🍳 Приготовление

Срезать с батона корочку и размочить его в молоке. Кабачок отчистить от семян и кожуры, натереть на терке (мелкой). Лук и чеснок измельчить. Положить все к мясу. Перемешивать все ингредиенты, прибавить перец и соль.

Образовать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и поджарить котлеты на масле, до золотистого оттенка. Кушать жареные курино-овощные котлеты с гарниром или на завтрак с кусочком хлеба.