🥤
Успокаивающий чай с пустырником и мелиссой
📝 Ингредиенты
- • корень валерианы 50 г
- • пустырник 50 г
- • мелисса 50 г
👨🍳 Приготовление
1
Три успокаивающих компонента: корни валерианы, травы пустырника и мелиссы, взять в равных пропорциях. Залить ложку смеси стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по столовой ложке три раза в день до еды.