🥤
Успокаивающий чай из шишек хмеля
📝 Ингредиенты
- • корень валерианы 50 г
- • шишки хмеля 50 г
👨🍳 Приготовление
1
Смешать в равных количествах корни валерианы и шишки хмеля. Столовую ложку смеси залить кипятком, настоять в течение 20 минут и процедить. Пить по полстакана два раза в день или один стакан на ночь.