← Назад к результатам
🍽

Цыпленок в маринаде с апельсином в духовке

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

📝 Ингредиенты

  • апельсины 2 шт.
  • цыпленок 2 шт.
  • лук репчатый 2 головки
  • чеснок 2 зубчика
  • мед 100 мл
  • лимонный сок 80 мл
  • масло оливковое 3 ст.л.
  • горчица зернистая 2 ст.л.
  • сахар 3 ч.л.
  • перец черный ½ ч.л. ( (апельсиновый))
  • кориандр ½ ч.л.
  • куркума ½ ч.л.
  • соль ½ ч.л.
  • зира ½ ч.л.
  • цедра апельсиновая 1 щепотка

👨‍🍳 Приготовление

1

Сделать маринад, соединив и перемешав, все продукты для него. Разрезать тушку цыпленка на части, выложить на противень. Полить маринадом, отправить минут на шестьдесят в холодильник мариноваться.

2

Разогреть духовку до 190 градусов. Порезать лук на дольки, выложить. Измельчить чесночок, посыпать курицу. Порезать апельсин на тоненькие кружки, выложить на курицу.

3

Отправить в духовку на шестьдесят минут. Апельсины начнут подгорать – ничего страшного. Во время готовки смазывать мясо и апельсины маринадом. Достать из духовки блюдо.

4

От цыплят в маринаде с апельсином будет довольно много сока. Можно полить им гарнир, получается невероятно вкусно.