🥤
Смузи с бананом, клубникой и льняными семечками
📝 Ингредиенты
- • клубника 4-6 шт.
- • бананы 1/2 шт.
- • йогурт натуральный 1/2 стакана
- • апельсиновый сок 1/2 стакана
- • семена льна 1 ст.л.
👨🍳 Приготовление
1
В блендере сначала смешать банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавить льняные семечки и снова перемешать. Разлить по стаканам и подать к столу.