🍽
Рыбное филе в соево-томатном соусе
📝 Ингредиенты
- • филе рыбы 700 г
- • соус соевый 5 ст.л.
- • кетчуп 5 ст.л.
- • чеснок 2-3 зубчика
- • масло растительное
- • мука
- • соль
👨🍳 Приготовление
1
Соединить соевый соус и кетчуп. Порезать рыбное филе на порции. Каждый кусочек обмакивать в томатно-соевый соус и складывать в отдельную емкость. Посыпать чесночным порошком или измельченным чесноком.
2
Отправить в холодильник на несколько часов, чтобы замариновалась. Обвалять рыбу в муке с солью, обжаривать на горячей сковороде. Подавать рыбное филе с картофельным пюре.