🥐

Протеиновые блины без муки

Name: Протеиновые блины без муки
Ingredients: 60 г протеин; 4 шт. яичный белок; 4 ст.л. масло оливковое

😊 Просто 🥐 Выпечка

#Простые на каждый день #Завтрак из яиц #Вегетарианские рецепты #Диетические #Блины без молока #Выпечка без муки #Тесто домашнее #Диета Дюкана #Диетические блины #Тесто для блинов

Блины без муки, с протеином, можно приготовить на завтрак.

📝 Ингредиенты

• протеин 60 г
• яичный белок 4 шт.
• масло оливковое 4 ст.л.

👨‍🍳 Приготовление

Взбить сырые яичные белки, добавить оливковое масло и еще раз взбить. Добавить протеин, перемешать, в массе не должно быть комочков. Выпечь протеиновые блины без муки на сковороде с антипригарным покрытием, без масла.