🥐
Протеиново-банановый хлеб с кусочками шоколада
Сладкая, но низкоуглеводная выпечка, которую можно подать на диетический стол вместо торта или печенья.
📝 Ингредиенты
- • бананы 4 шт.
- • яйца 2 шт.
- • мука овсяная 1 чашка
- • заменитель сахара стевия ¼ стакана
- • протеин сывороточный 3 мерных ложки
- • мед 2 ст.л.
- • корица молотая 1 ч.л.
- • пекарский порошок 1 ч.л.
- • ваниль 1 ч.л.
- • сода ½ ч.л.
- • шоколад темный
- • мускатный орех
👨🍳 Приготовление
1
Перемешать овсяную муку, сывороточный протеин, молотую корицу и мускатный орех, кусочки темного, горького, шоколада.
2
Добавить пекарский порошок, пищевую соду, сахарозаменитель, мёд, сырые куриные яйца, размятые бананы, ваниль.
3
Смесь продуктов переложить в кастрюлю, смазанную кокосовым маслом. Печь при температуре 150 градусов в течение 40 минут.