🥤
Овсяный смузи с изюмом и курагой
📝 Ингредиенты
- • молока 500 мл
- • кураги 1/2 стакана
- • темного изюма 1/2 стакана
- • овсяных хлопьев 3 ст.л.
- • мёда 1 ст.л.
👨🍳 Приготовление
1
Промыть тщательно сухофрукты, залить горячей водой, когда размякнут взбить в блендере с молоком (яблочным соком), хлопьями и медом до гомогенного состояния.
2
Подавать овсяный смузи с изюмом и курагой в охлажденном виде.