🍽

Куриная грудка в греческом йогурте и медовых хлопьях

Name: Куриная грудка в греческом йогурте и медовых хлопьях
Ingredients: 4 шт. куриная грудка; 560 г йогурт греческий; 300 г кукурузные хлопья; 2 ст.л. горчица дижонская; 2 ст.л. мед; 1/4 ч.л. соль морская; масло оливковое

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

#8 марта #День влюбленных #День рождения #Праздничный стол #Вторые блюда из курицы #Ужин из мяса #Ужин из курицы #Ужин из куриной грудки #Горячие блюда на день рождения #Курица с медом

📝 Ингредиенты

• куриная грудка 4 шт.
• йогурт греческий 560 г
• кукурузные хлопья 300 г
• горчица дижонская 2 ст.л.
• мед 2 ст.л.
• соль морская 1/4 ч.л.
• масло оливковое

👨‍🍳 Приготовление

Включить на разогрев духовку (160 -170 градусов). Нарезать грудку на полосы, обсушить салфетками или полотенцем из бумаги.

Смешать в глубокой миске соль, мед, йогурт, горчицу, погрузить в смесь полоски курицы, закрыть пленкой, отправить постоять треть часа в холодильнике. Всыпать в пакет половину слегка измельченных хлопьев, положить половину мяса, завязать и хорошо потрясти.

Переложить кусочки на противень, сбрызнуть маслом, повторить действия еще раз, поставить запекаться в духовку, куриная грудка в греческом йогурте с хрустящей корочкой будет готова примерно через треть часа.