🍽

«Ежкин рис» с куриными ножками

Name: «Ежкин рис» с куриными ножками
Ingredients: 600 мл вода; 300 г рис длиннозерный; 1 банка кукуруза консервированная; 7 шт. куриная голень; 2 шт. морковь; перец черный молотый; масло растительное; чеснок; соль

😊 Просто 🍽 Вторые блюда

#Простые на каждый день #В духовке #Вторые блюда из курицы #Вторые блюда на каждый день #Ужин из мяса #Ужин из курицы #Курица с овощами #Вторые блюда в духовке #Курица в духовке #Диетические #Куриная голень в духовке #Курица с чесноком в духовке #Рис в духовке #Рис с мясом #Рис с мясом в духовке #Вторые блюда из риса #Диета Дюкана #Курица с рисом в духовке #Рис с курицей #Курица с кукурузой #Рис с кукурузой

📝 Ингредиенты

• вода 600 мл
• рис длиннозерный 300 г
• кукуруза консервированная 1 банка
• куриная голень 7 шт.
• морковь 2 шт.
• перец черный молотый
• масло растительное
• чеснок
• соль

👨‍🍳 Приготовление

Чеснок и морковь почистить (можно также класть и репчатый лук, кто, что любит). Морковь натереть, чеснок измельчить. Поджарить их вместе на растительном масле. В форму для выпечки налить немного растительного масла и всыпать сухой рис.

Добавить к нему обжаренный чеснок с морковью и кукурузу (жидкость слить заранее). Все тщательно смешать, поперчить, посолить. Залить кипятком (600 мл), опять перемешать. Разложить куриные ножки в шахматном порядке.

Накрыть фольгой форму и отправить в духовку (200 градусов) на 45 минут. Когда пройдет указанное время, вынуть из духовки, снять фольгу и готовить еще 15 минут. «Ежкин рис» с куриными ножками готов.