🍽
Диетическое куриное суфле в мультиварке
📝 Ингредиенты
- • куриное филе 300 г
- • яйца 2 шт.
- • сливки 1 мультистакан
- • мука 1 стакан
- • чесночный порошок 3/4 ч. л.
- • соль 1/3 ч.л.
👨🍳 Приготовление
1
Измельчить блендером филе курицы (грудку), добавить взбитые на миксере яйца, муку (манку), влить сливки, посолить, перемешать и еще раз взбить для однородности.
2
Разложить по формочкам, налить в мультиварку пару стаканов воды, установить контейнер для варки на пару, поставить в него формочки.
3
Задать режим «Варка на пару» и время 20 минут. Через треть часа нежное диетическое куриное суфле в мультиварке будет готово, блюдо в таком исполнении хорошо подходит для детского питания.