🍰
Диетический сметанный десерт с фруктами
Для десерта можно использовать сметану с жирностью 10%, это снизит калорийность блюда.
📝 Ингредиенты
- • сметана 800 г
- • желатин 20 г
- • сахар 1 стакан
- • мандарины
- • бананы
- • груши
- • киви
👨🍳 Приготовление
1
Желатин залить холодной водой и дать набухнуть, затем немного прогреть до полного растворения. Остудить, добавить в сметану с сахаром, хорошо перемешать, до состояния однородности.
2
В форму вылить половину полученной смеси. Фрукты можно использовать любые: бананы, мандарины, киви, груши. Их нужно почистить и порезать произвольными кусочками.
3
Выложить в желеобразную смесь и залить оставшейся массой. Диетический сметанный десерт с фруктами поставить в холодильник до полного остывания.