🍰
Диетическая груша с творогом
Это блюдо можно приготовить с кусочками и других фруктов: яблок, ананасов и т.д.
📝 Ингредиенты
- • творог 250 г
- • груши 1 шт.
- • бананы 1 шт.
- • яйца 1 шт.
- • яичный белок 1 шт.
- • заменитель сахара 1 ст.л.
👨🍳 Приготовление
1
Сырое куриное яйцо и дополнительный белок взбить с нежирным творогом, добавить сахарозаменитель и фрукты, нарезанные кубиками.
2
Поставить смесь на три минуты в микроволновку. Форма для выпекания должна быть высокой: суфле в процессе приготовления поднимается. При готовности верхний слой запеканки должен стать плотным.