🍽

Аппетитные куриные грудки в медово-лимонном соусе

Name: Аппетитные куриные грудки в медово-лимонном соусе
Ingredients: 4 шт. куриная грудка; 2 шт. лимон; 2 ст.л. масло оливковое; 2 ст.л. мед; перец черный молотый; соль

😊 Просто 🍽 Вторые блюда

#Простые на каждый день #В духовке #8 марта #Праздничный стол #Вторые блюда из курицы #Вторые блюда на каждый день #Ужин из мяса #Ужин из курицы #Ужин из куриной грудки #Вторые блюда в духовке #Курица в духовке #Диетические #Куриная грудка в духовке #Курица с медом #Диетическая куриная грудка

📝 Ингредиенты

• куриная грудка 4 шт.
• лимон 2 шт.
• масло оливковое 2 ст.л.
• мед 2 ст.л.
• перец черный молотый
• соль

👨‍🍳 Приготовление

Приготовить маринад: смешать мед, оливковое масло, черный молотый перец, соль, сок лимона, цедру с двух лимонов. Куриное филе выложить в форму для запекания, сверху вылить смесь.

Печь куриные грудки в лимонно-медовом соусе в течение 30 – 35 минут при температуре 180 градусов. Филе должно стать золотисто-коричневым, соус полностью выпариться. Вынуть мясо из духовки, остудить, нарезать.