🍽
Запеченные фрикадельки из рыбы под сыром в духовке
📝 Ингредиенты
- • сливки 30% 300 мл
- • рыбный фарш 250 г
- • сыр твердый 50-100 г
- • лук репчатый 1 головка
- • сухари молотые 3-4 ст.л.
- • перец белый молотый
- • брокколи
- • соль
👨🍳 Приготовление
1
Добавить к рыбному фаршу прокрученную луковицу, всыпать молотые сухари, приправить белым перцем, подсолить, перемешать. Скатать небольшие фрикадельки, разложить их по формочкам, задвинуть в духовку с температурой чуть ниже 2000 градусов минут на 5.
2
Из смеси сливок с тертым сыром, приправленным перцем и солью приготовить соус. Вынуть формочки из духовки, промежутки между фрикадельками заполнить соцветиями брокколи (если не любите эту капусту, то можно обойтись и без нее), залить соусом. Поставить фрикадельки из рыбы под сыром запекаться в духовку на треть часа при температуре порядка 190 градусов.