🥐
Яблочные панкейки на овсяной крупе
Ароматные толстые блинчики с яблочным вкусом. Чтобы уменьшить содержание углеводов, обычный сахарный песок можно заменить стевией.
📝 Ингредиенты
- • овсяная крупа
- • молоко 1.5%
- • яичный белок
- • яблоки
- • корица
- • заменитель сахара стевия
👨🍳 Приготовление
1
Спелое яблоко очистить от семенных камер и кожуры, нарезать крупными кусочками.
2
Измельчить с помощью блендера овсяную крупу, добавить яблоки, сырые куриные белки, корицу, молоко, сахарозаменитель, соль на кончике ножа.
3
Массу хорошо перемешать, должно получиться жидкое тесто. Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, затем огонь уменьшить, выпечь блинчики.