🥤
Смузи из томатов и огурцов
Вегетарианцам, да и людям, которые просто придерживаются правильного питания, обязательно понравится этот овощной напиток. В таком смузи содержится много различных антиоксидантов и витаминов. Выпив стаканчик, вы наполните свой организм большим количеством энергии!
📝 Ингредиенты
- • помидоры 1 шт.
- • огурцы 1 шт.
- • йогурт натуральный 1 стакан
👨🍳 Приготовление
1
Овощи хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем. Помидор разрезать на четыре части, огурец порезать кружочками.
2
Сложить овощи в чашу блендера, добавить йогурт и взбивать до получения смузи. Разлить смузи из томатов и огурцов по стаканам и тут же подать.