🍽
Протеиновый шоколадно-банановый хлеб
Сладковатый хлеб со множеством ингредиентов, которые удачно дополняют друг друга.
📝 Ингредиенты
- • бананы 4 шт
- • протеин сывороточный 3 шт
- • яйца 2 шт
- • мед 2 ст.л.
- • мука овсяная 1 ст.
- • корица молотая
- • разрыхлитель 1 ч.л.
- • ванилин 1 ч.л.
- • сода 1/2 ч.л.
- • заменитель сахара 1/4 ст.
- • мускатный орех
- • шоколад черный горький
- • масло кокосовое
👨🍳 Приготовление
1
Смешать овсяную муку, сывороточный протеин, молотую корицу и мускатный орех, поломанный кусочками темный шоколад, разрыхлитель, пищевую соду и любой сахарозаменитель.
2
Добавить размятый банан, сырые куриные яйца, мёд и ванилин.
3
Смазать кастрюлю кокосовым маслом, выложить полученную массу и запечь в духовом шкафу при температуре 150 градусов в течение 40 минут.