🥗

Постный Оливье с кальмарами и свежим огурцом

Name: Постный Оливье с кальмарами и свежим огурцом
Ingredients: 2 тушки кальмары; 4-5 шт. картофель; 2 шт. огурцы маринованные; 2 шт. морковь; 1-2 шт. огурцы свежие; зеленый горошек консервированный; перец черный молотый; лук зеленый; ( (постный)) майонез; соль

😊 Просто 🥗 Салаты

#Салат без яиц #Салат с луком #Салат со свежим огурцом #День рождения #Новый год #Праздничный стол #Новогодние салаты #Салат из моркови #Салат с картофелем #Салаты на день рождения #Салаты с маринованными огурцами #Специальное питание #Постные рецепты #Постные салаты #Салат с зеленым горошком #Салат Оливье #Оливье с морепродуктами #Оливье со свежим огурцом #Салат с кальмарами #Салат с кальмарами и огурцами #Оливье с кальмарами #Постные блюда из кальмаров

Рецепт для тех, кто соблюдает религиозные установки и для тех, кто худеет.

📝 Ингредиенты

• кальмары 2 тушки
• картофель 4-5 шт.
• огурцы маринованные 2 шт.
• морковь 2 шт.
• огурцы свежие 1-2 шт.
• зеленый горошек консервированный
• перец черный молотый
• лук зеленый
• майонез ( (постный))
• соль

👨‍🍳 Приготовление

Кальмары отварить, нарезать небольшими полосками.

Отцедить горошек, нарезать кубиками отваренную морковь, картофель, свежий и маринованный огурец, нашинковать зеленый лук.

Все ингредиенты перемешать, добавить нежирный майонез, еще раз перемешать.