← Назад к результатам
🍽

Овощная а-ля паэлья

👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

Полноценное блюдо, которое заменит собой целый обед. В нем есть все – рис, овощи, зелень.

📝 Ингредиенты

  • вода 700 мл ( (горячая))
  • рис 1.5 стакана
  • зеленый горошек замороженный 1 стакан
  • помидоры черри 100 г
  • перец сладкий болгарский 3 шт.
  • помидоры 2 шт.
  • патиссоны 2 шт.
  • цукини 2 шт.
  • перец чили 2 шт.
  • лук репчатый 1 луковица
  • зелень свежая 1 пучок
  • чеснок 2 зубчика
  • масло оливковое 1 ст.л.
  • шафран 1 щепотка
  • перец черный молотый
  • соль

👨‍🍳 Приготовление

1

Репчатый лук, чеснок и перец чили накрошить.

2

Залить шафран небольшим количеством кипятка, дать постоять.

3

Сладкий болгарский перец очистить и нарезать кубиками среднего размера, кабачки цуккини и патиссоны – средними кусочками произвольной формы.

4

Разогреть на сковороде оливковое масло, обжарить перец чили, лук и чеснок.

5

Переложить пряную массу в глубокую посуду, поставить на средний огонь, прогреть, затем всыпать остальные овощи.

6

Массу перемешать, готовить пять минут.

7

Всыпать в сковороду рис, перемешать, прогревать еще две-три минуты, зерно должно впитать аромат овощей.

8

Обычные томаты и помидоры черри нарезать, добавить в сковороду, влить настой шафрана.

9

Перемешать и прогревать три-четыре минуты.

10

Влить воду, она должна покрыть рис на полсантиметра. Далее блюдо не перемешивать.

11

Довести массу до кипения, огонь уменьшить, накрыть блюдо крышкой. Тушить 10 – 12 минут, две трети жидкости должны впитаться в рис.

12

Добавить зеленый горошек, накрыть крышкой, огонь выключить, оставить блюдо на 15 минут. При подаче посыпать кушанье измельченной зеленью.