🍽

Нежное рыбное суфле с рисом в духовке

Name: Нежное рыбное суфле с рисом в духовке
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 500 г филе рыбы; 500 мл молоко; 100 г масло сливочное; ½ стакана рис вареный; 3 шт. яйца; 1 ст.л. мука; мускатный орех

🕐 30 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

#Простые на каждый день #В духовке #Вторые блюда из рыбы #Вторые блюда на каждый день #Вторые блюда в духовке #Рыба в духовке #Рис в духовке #Вторые блюда из риса

Нежное блюдо из натуральных продуктов.

📝 Ингредиенты

• филе рыбы 500 г
• молоко 500 мл
• масло сливочное 100 г
• рис вареный ½ стакана
• яйца 3 шт.
• мука 1 ст.л.
• мускатный орех

👨‍🍳 Приготовление

Емкость со сливочным маслом поставить в горячую воду.

Влить молоко, всыпать муку, перемешать, посолить и поперчить по вкусу.

Добавить вареную рыбу, желтки, вареный рис, взбитые отдельно белки.

Жаровню застелить фольгой, выложить массу, запечь.