🍽

Мойва с лимонным соком в панировочных сухарях

Name: Мойва с лимонным соком в панировочных сухарях
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 500 г мойва; 1 шт. лимон; 3 ст.л. сухари панировочные; 1 ст.л. масло растительное; перец черный молотый; соль

🕐 30 мин 👨‍🍳 Средне 🍽 Вторые блюда

#Простые на каждый день #В духовке #Вторые блюда из рыбы #Вторые блюда на каждый день #Закуски к пиву #Вторые блюда в духовке #Закуски из рыбы #В панировке #Рыба в духовке #Рыба запеченная #Рыба в панировке

Полезная рыба, снижающая уровень холестерина и насыщающая организм йодом. Отличная закуска к пиву для домашней компании телевизионных болельщиков.

📝 Ингредиенты

• мойва 500 г
• лимон 1 шт.
• сухари панировочные 3 ст.л.
• масло растительное 1 ст.л.
• перец черный молотый
• соль

👨‍🍳 Приготовление

Разморозить мойву, вымыть, удалить внутренности и головы.

Рыбу посолить, поперчить, полить лимонным соком.

Застелить решетку пергаментом, смазать растительным маслом.

Рыбу обвалять в панировочных сухарях, выложить на бумагу.

Время запекания – пятнадцать минут, продукт не должен пересохнуть.

Выложить мойву на тарелку, на гарнир подать картофель в любом виде.