🍽
Куриные грудки в панировке из сухарей и кунжута
Очень просто, быстро и вкусно - отличный вариант для семейного обеда или ужина. Пример того, как без больших затрат приготовить изысканное блюдо.
📝 Ингредиенты
- • куриная грудка 500 г ( (филе))
- • сметана 150 мл
- • сухари панировочные 1 стакан
- • кунжут 50 г ( (сырой))
- • соль
- • перец черный молотый
👨🍳 Приготовление
1
Филе промыть и порезать небольшими продолговатыми кусками. Посолить и поперчить по вкусу.
2
Выложить в миску, залить сметаной и убрать в холодильник на 2 часа. В другой емкости перемешать сырой белый кунжут и пшеничные сухари.
3
Каждый кусок курицы обвалять в смеси сухарей и кунжута. Обжарить на сковороде в растительном масле до золотисто-коричневого цвета.
4
Подать кусочки куриной грудки с салатом из свежих сочных овощей, рисом или картофелем.