🍽

Гуляш из куриного филе с овощами и сметаной

Name: Гуляш из куриного филе с овощами и сметаной
Ingredients: 500-600 г куриное филе; 1 шт. морковь; 1,5 стакана вода; 1-2 головки лук репчатый; 3 ст.л. масло растительное; 2 ст.л. сметана; 1 ст.л. томатная паста; 1 ст.л. мука; 1-2 зубчика чеснок; перец черный молотый; лавровый лист; соль

😊 Просто 🍽 Вторые блюда

#Простые на каждый день #Вторые блюда из курицы #Вторые блюда на каждый день #Ужин из мяса #Ужин из куриного филе #Ужин из курицы #Куриное филе с овощами #Курица с овощами #Тушеные блюда #Курица в сметане #Тушеная курица #Гуляш #Куриное филе в сметане #Гуляш из куриного филе #Гуляш из курицы

📝 Ингредиенты

• куриное филе 500-600 г
• морковь 1 шт.
• вода 1,5 стакана
• лук репчатый 1-2 головки
• масло растительное 3 ст.л.
• сметана 2 ст.л.
• томатная паста 1 ст.л.
• мука 1 ст.л.
• чеснок 1-2 зубчика
• перец черный молотый
• лавровый лист
• соль

👨‍🍳 Приготовление

Порезать куриное филе на средние кусочки. Положить на раскаленную сковороду и чуть-чуть обжарить на масле. Положить к курице потертую морковь, измельченный чеснок и лук. Размешать и обжаривать минут семь. Убавить пламя.

Положить сметанку, муку, томатную пасту, размешать, тушить минут пять. Налить воду в сковороду, аккуратно размешать, посыпать солью, довести до кипения. Тушить на маленьком огне минут двадцать. В конце в гуляш из куриного филе положить специи и лавровый лист.